खूबसूरती और लुक्स के मामले कई लोग बहुत ही कॉन्शियस होते हैं l उन लोगों की दिन में कई-कई बार मुंह धोने की आदत होती है । लेकिन आप यह नहीं जानते होंगे कि एक दिन में 2 बार से अधिक मुंह धोना आपके चेहरे को नुकसान पहुंचा सकता है l आमतौर पर हम समझते है कि चेहरे की गंदगी हटने के लिए या ग्लो को फिर से पाने के लिए दिन में बार-बार फेस वॉश करना सही है, पर ऐसा नहीं है ।
ऐसा करने से आपकी स्किन कुछ देर के लिए ग्लो जरूर करने लगेगी, लेकिन आपकी त्वचा प्रभावित हो जाएगी । तो चलिए हम जानते हैं, दिन में कई बार मुंह धोने से होने वाले नुकसान के बारे में, और और त्वचा को सुरक्षित रखने के उपाय के बारे में l
स्किन की पीएच वैल्यू पर बुरा प्रभाव पढ़ना
दिन में बार-बार फेस वॉश से आपकी स्किन की पीएच वैल्यू (pH Value) पर बुरा प्रभाव पढता है तथा पीएच वैल्यू ख़राब होती है l इसकी मदद से उस वस्तु के एसिडिक (अम्लीय) या बेसिक (क्षारीय) होने का पता लगाया जाता है । अगर सामान्य त्वचा की बात करें तो इसकी पीएच वैल्यू 4.2 से लेकर 5.5 के बीच होती है ।
आप अगर दिन में 1 से 2 बार मुंह धोते हैं, तो इससे आपकी स्किन की नैचुरल पीएच वैल्यू पर ज्यादा असर नहीं पड़ता है । लेकिन आप जब 2 बार या उससे अधिक बार मुंह धोते हैं, तो इससे त्वचा की पीएच वैल्यू पर बुरा प्रभाव बढ़ जाता है और लंबे वक्त तक इसकी आदत आपकी त्वचा को जल्दी बूढ़ी बना देती है ।
त्वचा की नमी चली जाती है
आप इस बात से बेखबर होंगे की आपकी स्किन की उपरी पर्त पर एक नेचुरल आयल होता है, यह सीबम के नाम से जाना जाता है l यह नेचुरल आयल आपकी त्वचा की नमी को लॉक रखने में मददगार है, इससे स्किन के नीचे पानी की जरूरी मात्रा बनी रहती है । लेकिन जब आप चेहरा बार-बार धोते हैं, तो आपके स्किन से सीबम हट जाता है तथा आपकी स्किन ड्राई होने लगती है ।
रूखी त्वचा होने से कील-मुंहासे और स्किन इंफेक्शन होने का खतरा बहुत बढ़ जाता है ।
खुजली और जलन होना
यदि मुंह धोने के लिए केमिकल वाले फेस वॉश का इस्तेमाल बार-बार करते हैं, तो आपको जलन और खुजली जैसी परेशानी का सामना भी करना पढ़ सकता है । असल में बार-बार मुंह धोने से स्किन पर सीबम ऑयल की प्रोटेक्टिव लेयर मिट जाती है, इसकी वजह से बैक्टीरिया, केमिकल्स और प्रदूषण कण सीधे आपकी स्किन पर अटैक करते हैं । कई तरह के बैक्टीरिया से आपको त्वचा से संबंधित बीमारियां हो सकती है तथा खुजली और जलन की वजह भी बन सकते हैं ।
नैचुरल ग्लो चला जाता है माइक्रोफ्लोरा कम होने से
केमिकल वाले फेस वॉश के इस्तेमाल से कुछ वक्त तक आपका चेहरा आपको ग्लो करता हुआ दिखाई दे सकता है पर लंबे समय तक यह आदत आपकी स्किन का नैचुरल ग्लो को खत्म देती है । दरअसल त्वचा पर एक खास तरह के माइक्रोफ्लोरा या माइक्रोबायोम होते हैं, जिससे आपकी त्वचा पर ग्लो आता हैं और हानिकारक बैक्टीरिया से आपकी त्वचा को बचाने में मदद करते हैं ।
लेकिन दिन में कई बार चेहरा धोने से इन माइक्रोफ्लोरा की मात्रा घट जाती है तथा आपकी त्वचा नैचुरल ग्लो खोने लगती है ।
काले घेरे और झुर्रियां जल्दी होती हैं
दिन में कई बार मुंह धोने की आदत से आपके चेहरे पर बुढ़ापे की निशानी जल्दी दिखाई देने लगती हैं । ड्राय होने की वजह से स्किन में खिंचाव ज्यादा होता है, जिससे झुर्रियां नजर आने लगती हैं । इसके अलावा आंखों के नीचे काले घेरों की वजह भी आपकी ये आदत बन सकती है ।
